Motivatie nodig om te gaan sporten? Of om gewoon meer te bewegen? Of heb je wel motivatie maar geen plan? Wil je...
In groepsverband sporten met 24Fitclub Helmond
Lees meer
Voeding, sport en welzijn
Fit en gezond leven. Wie wil dat niet? Feit is dat er tegenwoordig veel meer mensen een hoge leeftijd bereiken dan vroeger. Maar lang niet altijd in goede conditie.
En daar kun je wat aan doen! Het liefst zo vroeg (jong) mogelijk!
Hier kun je onder meer lezen over:
- het belang van een uitgebalanceerd ontbijt,
- hoe we samen werken aan jouw ideale gewicht,
- onze sportvoeding voor betere sportprestaties,
- onze sportieve activiteiten zoals 24Fitclub Helmond,
- en meer.
Hoe belangrijk is een goed ontbijt?
Een goed ontbijt is zo samengesteld dat het jouw lichaam ’s morgens voorziet van de nodige brandstof. En dat doe je...
Hoe belangrijk is het ontbijt? Omroep Brabant vroeg het aan Judith van Helvoirt.
Op maandag 13 februari werd Judith gebeld door Omroep Brabant. Ze wilden graag weten hoe belangrijk het ontbijt is en...
Overgewicht, ondergewicht
én op gewicht blijven!
Ongeveer de helft van alle Nederlanders heeft overgewicht. Indien jouw lichaamsgewicht hoger is dan het zou moeten...
Fit en Gezond Leven
Gezonde mensen hebben 1.000 wensen en zieken maar 1! Fit en gezond leven. Wie wil dat niet? Feit is dat er...
(Top)Sport en Fitness
Sporten is erg gezond … maar alleen als je er verantwoord mee omgaat! Voldoende beweging (minimaal 30 minuten per dag)...
Uiterlijke verzorging
Het voeden van uw huid en haar ter bescherming tegen de schadelijke effecten van een verontreinigd milieu maakt een...
Afvallen en bewegen in en rondom Helmond
24Fitclub Mierlo is een initiatief van Welzijnscoaches in Mierlo e.o. Wij begeleiden al jaren mensen in onze...
Start als Welzijnscoach
De kracht van Welzijnspraktijk Helmond ligt in de persoonlijke aanpak en 1 op 1 begeleiding. In een intake gesprek...